お仕事で、もうそろそろ完成させるべきホームページ作りにいそいそと取組んでいます。ボリュームがあるのでけっこう大変です。
前回ネタのダメ出しホームページは別途ダメ出され中ですw
まあそれはおいといて。
ダイエットをそろそろ再起動しようかと思案中です。
というかスタートしてすでに１週間経ってしまいました。
頼みもしないのにどんどん増量中です。えぇ体重がかなりやばいことになってきています。なんせ今までにない記録をどんどん更新しているんですから。考えたくないですが、考えなかった結果がコレですから。
前にダイエットをこのブログ上でやっていたのはちょうど一年前。
♪ちょうど一年前に〜この道を通ったよね〜♪ byとらぶりゅー
１年前どころか、何度もこの道を通っているのですが、毎度まいどなかったことになっている不思議な道のりです。
その再来した本格的なマイダイエットブームですが、それを後押しするような約束を主人とかわしました。
それは「スポーツクラブに確実に行く」こと。
はずかしながら私、スポーツクラブにはず〜っと在籍しているのです。しかしながら会費たれ流し状態と言いますか、早い話がほとんど行ってないのです。もったいないことに。
別の話ですが自動車の購入を考えていて話題にのぼるのが予算のこと。主人の欲しい自動車は私の中では予算オーバー。その上に軽自動車だったのが普通車になると税金やなんやでふところ痛くなるやん、とねちねちやらしく言う私(^-^;
すると主人の反撃ネタがこれです。
スポーツクラブの会費無駄使い。１年間の会費を計算すると○万円が無駄になるどころか、自動車税分浮くやん！その無駄使いやめれ！
そこをつっこまれると私には言い返すすべはありません。
じゃあいさぎよくやめればいいやん、と思うかも知れませんが、やめずに在籍してるのは、やっぱり行きたいと思っているからで。時間のあるときに行けるようにしときたいのね。
…時間があっても行ってないのが現状ですが…
そこで主人と約束することにしました。
月に行く回数を決めて、もしその回数を達成できなかったらいさぎよくやめる。それならいいでしょ？
さ、何回行ったら納得してくれる？
主人はすかさず、
「１０回やな。」
Σ（￣□￣|||；
１０回！１０回ですか！？３日に１回ってこと？…ちょっときつくない！？
しかし言い出しっぺは私です。ずっと無駄使いしてたのも私です。反論…できません。
ともかく行けばいいので、お風呂だけ入りに行くことを続けようと思います。
それだけでもすでに疲労してますが…
私のスポーツクラブ在籍はいつまでもつのか、自分でも興味しんしんです。
長くなってしまったので肝心のダイエットについてはまた別の機会にて。
わしも今月からスポーツクラブ通い復活しましたよ。
体重が自己ベスト更新中なので(自爆)
ではなく、どこかの誰かの為のようなお話。
がーーん！！それは私めです。
実は私もスポーツクラブにお金を垂れ流しています。子供の関係で夜しかいけないので、
ナイト会員つまり９時から１１時の利用。
料金はその分安い（レッスンもないので）。
が、９時ってさお腹一杯ご飯食べた後でしょう？
ついつい面倒になる。食べないでいくと、
食事の時間が１０時なんて時間になる。
ようは中途半端なんですね。っと言い訳。
私も決意して週１回は行くように決めました。
８時半に入ってロビーで３０分マッサージ器で
マッサージその後ジムかスイミングをして
シャワーを浴びて１０時過ぎには帰る。
（うちは、お風呂ないんです）
それからご飯と食べてちょこっと遅い就寝にして
（しなくてもいつも遅いので、食後３時間はクリアできる）続けると言う案です。
味三さん一緒に頑張ろう♪
しかし確実に会費を無駄にすると思うので
まだ行っておりませんです(^_^;)
その分、私は鍼いってます、ハリ！
体調が目に見てよくなってきているので
スポーツクラブよりおすすめ〜。
これ、ダイエット用のもあるし、
(私は疲れ解消と腰痛とりで行ってる)
最近は鍼灸院によっては保険も適用されるのですよ。
1回2,000円くらい、マッサージ付き♪
うふふ、スポーツクラブより気持ちいいわよ〜きっと。
(↑クラブ通ったことないくせに…)
運動して汗かいて鍛えるのもいいけど、
先にストレス疲れとってから通う方のもいんじゃない？
あんまり無理しないようにしてね(^-^)
書かないまま…を何度か繰り返しました。
出不精できっとめんどくさくなって、行かないと
自分でわかるから。(^^;
自宅でエアロバイクとかダンベル体操とか…と
夢想するばかり。
なので、体重は…状態です。(-_-;
途中でやめたのではないでしょか？
それって1年半前の話だったと思いますが。。。。
スポーツクラブ復活、いいことですねw
自己ベストの更新、これが別の事ならどんなに嬉しいか(^-^;
みなでダイエット、やっていこう〜！
おなじ人発見！w
行ってしまえばやる気も出るけど行くまでが根性いります。
このまま寝たい、とかねw
一緒にやってる人がいると、すごく励みになります！
仕事も忙しいけど、ストレス発散と思ってがんばだ（≧▽≦）／
みよちゃん先生、しばらく付き合ってね〜
鍼、かなりよさげよね！
スポーツクラブに無駄金を注ぎ込むならそっちの方が確実でいいかも(^-^;ああもったいない…
疲れの方はクラブ併設のお風呂でちょっとはとれているかも。でも入りすぎで疲れてる感がw
…極端な私…
とりあえず基礎体力だけでもつけたいな。
鍼については今度また詳しく♪
よろしくね〜
入会申込み、私も友達が行ってなかったらどうだか…(^-^;
自宅でエアロバイク、いいですね！
家が広ければ買いたいです（≧▽≦）←無理ぽ
私も体重は…ですwww
＞確か前もそんな事を言っておいて
＞途中でやめたのではないでしょか？
♪ちょうど一年前に〜この道を通ったよね〜♪
♪この道はいつか来た道〜 ああ〜そうだよぉ〜♪
というか何度も何度もやってます(^-^;
七転び八起き、という言葉がありますが、私の場合「七転び八転び」って感じですねwww
すぐ挫折するんですが、なんとか続ける方法ってないですかね(^-^;
七回も転ぶと、しまいには起き上がる気力も萎えてしまうとか・・・。
是非、６回までにしておきましょう・・・。
日記のチェックを怠ってました、返事遅くてすみません…
＞七回も転ぶと、しまいには起き上がる気力も萎えてしまうとか・・・。
なるほどですね、ものすごくわかります！
別の日記ネタですが、先日の仕事リテイク13回、そらへこんで当然ですね(^-^;
今度こそ転ばずに成功したいものです…
パソコンをしながら運動とマッサージができる健康器具を想像できますか？
パソコンをすれば運動になる？
食事をしながら運動とマッサージができる健康器具を想像できますか？
食事をすれば運動になる？
コロンブスの卵です。
これで運動不足＆腰痛を治しました
仕事しながらダイエットできる、こんなのがあればなあって常々思っていましたがあるんですね〜
おもしろい企画ですね。